Of je nu vette vis eet of niet, het maakt je alleszins niet slimmer of gelukkiger.Vette vis eten is goed voor je hersenen. Studenten, maar ook oudere mensen hebben het vaak moeten horen. Ook de concentratie en het zich goed voelen zouden er wel bij varen. Heel wat bedrijven speelden daar dan ook gretig op in. Het vetzuur Omega-3 is zowat het sleutelwoord als het gaat om gezonde voeding. Het vetzuur zit onder andere in zalm, makreel en haring. Uit een onderzoek aan de universiteit van het Nederlandse Wageningen blijkt nu dat vette vis eigenlijk toch niet zo gezond is. De vetzuren dragen volgens onderzoekster Ondine van de Rest niet bij tot een verbeterd concentratievermogen of mentaal welbevinden.
